からだの中の酵素が活発に働き、外部からの『敵』やストレスと戦ってくれるには、平均体温３６．５度あるのがベストです。
いま何らかの病で消炎鎮痛剤、ステロイド、その他の痛み止め、血圧を下げる薬などを使っている方、『汗をかかないな』とか『手足が冷えるな』、『むくみがひどいな』などと感じたことはありませんか？それは薬による血流障害から体温の低下を引き起こしていることが考えられます。
そんな状態では外部の敵と戦うどころか、気力まで奪う状態になってしまいます。
だからここでは平熱３６．５度！を目標に体温を上げるため、村長がやっていることをご報告します。
※ちなみにいまわたしは平熱３６．５度越えています！
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自然治癒力を語る場合、白血球の中のリンパ球と顆粒球に注目してください。
どちらも敵と戦ってくれる頼もしい存在ですが、顆粒球は戦った後、体に害を及ぼす活性酸素に変化します。活性酸素も体にとって必要なものですが、一定量を超えるとあらゆる病気の引き金になる物質です。そしてステロイドを使用している場合、必要以上に顆粒球が増えることがわかっています。
そこでできるだけ、リンパ球の割合を増やす努力をすれば、おのずと顆粒球の割合が減り、活性酸素を減らせるというわけです。
大人ではリンパ球３５〜４０％が正常値と言われています。血液検査のとき注意して見てみてください。ステロイドを使っている方はリンパ球の割合が低いことがわかります。わたしも一時期５％にまで減りました。これはいつ次の病気（ガンや他の膠原病など）になってもおかしくない数値です。
ここではリンパ球３５％を目指して、村長がやっていることを報告します。
※ちなみに６月現在で２１％になりました。
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がん細胞はみんなの体に存在していて、免疫との均衡を保っている場合は健常、がん細胞の勢いが強くなるとがんになりますよね。
だから免疫力をＵＰして、均衡を保たなければなりません。とくに、すでに病を抱えている人は、免疫力が落ちているため、さらに気をつけることが必要です。
それが『抗原』の存在。抗原はいわば、病に勢いを与える追い風、火に油のようなものです。
たとえば、排気ガスや食品添加物もそうです。そして実は薬もそうなんです。薬を飲むと症状はおさまりますが、自分で治す力がどんどんなくなっていきます。そして抵抗力がなくなり、次々と別の病を引き起こしてしまいます。
だからできるだけ薬は減らすほうがいいとわたしは思います。全く飲まないようにするまでには時間が必要です。またそれがかなわない病もあります。
そこで、薬を減らす努力をしつつ、できるだけ生活の中での抗原を減らし、体に対するダメージを抑える方法をとっています。
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９月６日ＵＰ!!